アスリート向けプログラム

メンタル強化プログラム 緊張を味方にする「強靭なメンタル」を獲得

日々のコンディションや感情に左右されず、常に自分本来の力を発揮できる「強靭なメンタル」を養います。緊張やプレッシャーを味方につけることで、ここぞという場面での勝負強さを手に入れます。

受講対象
全員
受講期間
2~4日間(うち座学は出張講義可。応相談)
カリキュラム
アドベンチャー研修、室内研修の組み合わせにより、カリキュラムを構成します。
なお、出張講義の場合は室内研修のみとなります。
推奨人数
10~50人(最大100名)
実施場所
マーヴェラスアドベンチャー那須
料金
【スタンダード価格】
1グループ(8名〜12名):300,000円/日

料金に含まれるもの:講師料、アドベンチャー那須施設使用料、資料代、保険代
料金に含まれないもの:昼食代、室内研修会場費、宿泊費(室内研修会場、宿泊は費用別で手配が可能です)

MISSIONこんな課題を抱えるスポーツチームさまに

  • 自分の思い通りにいかなくなると感情的になり、一気に崩れ始める。
  • 実力はあるが、試合になると思うように力を発揮しきれない。
  • 些細なミスが続き、自信を失っている選手がいる。

FEATURE研修の目的・特徴

「緊張やプレッシャーを味方にするメンタル」「感情が揺れてもプレーが乱れないセルフコントロール力」「ダイナミックなプレーの土台となる揺るぎない自信」を手に入れ、常に最大値の力を発揮できる状態を作り出します。

緊張や怖れを乗り越え、「タフなメンタル」を獲得する

アスリートプログラムでは、地上10メートル以上の高所でワークを行い、意図的にリアルな緊張やプレッシャーを与えることで、精神的に追い込まれた状況を作り出します。こうした状況下でチームメイトと連携をとり、達成に向けて最善の行動を選択していくチャレンジを行うことで、緊張や危機に強い「タフなメンタル」を養います。

心拍数測定によるセルフコントロール力測定

専門ドクター監修による心拍数測定を用いて、選手の心の動きを分析します。表情や言動はごまかせても、心拍数は嘘をつけません。「どういったときに心が乱れるのか」「何をすると平常心を取り戻すのか」「緊張状態でいかにセルフコントロールを行うか」測定データをもとに各選手に合わせた適確なフィードバックを行い、科学的アプローチでメンタル強化をサポートします。

失敗を怖れない「揺るぎない自信」を手に入れる

「自分のミスでチームが負けたらどうしよう」「もしかしたら失敗するかもしれない」そんな恐れや不安からくる緊張感から、プレーが消極的になってしまうケースは少なくありません。アスリートプログラムでは、様々なシチュエーションを想定した体感ワークによって「失敗を怖れずに挑むメンタル」と「失敗を克服する力」を養います。

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メンタル強化プログラム 緊張を味方にする「強靭なメンタル」を獲得

研修実績(企業一例)企業・団体を中心に、100社以上延べ1万人超の実績があります。

MARVELLOUS ADVENTURE Nasu