瞑想研修

少人数のグループ指導

社内の重役のパフォーマンスアップとして、瞑想指導を受けたい。マーヴェラスラボでは、そのようなご要望にもお応えします。確実に瞑想を覚えるための数回に渡るグループレッスンから数時間の瞑想体験まで幅広いカリキュラムをご用意しておりますので、無理のない範囲から瞑想を社内幹部に取り入れることができます。戦略合宿や重要な会議のスキマ時間などで瞑想を取り入れてみたいという企業様、幹部の創造性を上げたいとお考えの経営者さまにお薦めです。

個別指導

実は、瞑想を実践するエグゼクティブの方々の多くが個別指導により瞑想を学んでいます。その理由は、講師と1on1で学べることであなた専用のオーダーメイド指導が受けられるからです。それにより、瞑想の知識と自身のビジネスとの関連性が起こりやすくなり、瞑想の習慣化も早くなります。もちろん場所もスケジュールもご自身の予定に合わせて自由に設定でき、周りを気にすることもありません。プライベート感を重視するエグゼクティブの方や、瞑想をきっかけに成果を出したい方にお薦めです。

リトリート

激しい市場変化の中で高いプレッシャーの中結果を出し続けるビジネスパーソンにとって、「あえて何もしない時間」を意図的に作ることは非常に難しくなっています。マーヴェラスラボでは、週末などで最低2日間、あえて何もせず瞑想を集中的に行う「リトリート」を行っています。これにより、日常の雑念を一旦クリアにし、結果的により高いパフォーマンスが発揮できる状態に戻すことができます。1回で高い効果を実感したい、まずは日常のストレスをしっかり抜いて瞑想を覚えたいとお考えの方にお薦めです。